Une insolation est due à une exposition intense de la tête et de la nuque au soleil et peut causer de graves troubles. Il est décisif de les identifier à temps et de bien agir.

 Causes :
Exposition directe de la nuque et de la tête au soleil pendant une longue durée

Symptômes fréquents :
Céphalées, vertiges, nausées, raideur de la nuque

Premiers secours / prévention
Se mettre à l’abri du soleil, se rafraîchir la tête, boire de l’eau, se reposer.
Se couvrir la tête et la nuque (Chapeau ou casquette), se mettre à l’ombre, boire suffisamment.